駈の精進料理～もち麦ライスサラダ～

こんばんは！手間駈です。

今日はヘルシーに、

もち麦ライスサラダ

を作りました！！

・もち麦ご飯

・ミニトマト（オレンジ、黄色、赤色）

・ミックスビーンズ

・水菜

・レタスいろいろ

オリーブオイルとバルサミコ酢のドレッシングで食べました。

一気にまぜまぜすればＯＫ👌

出来上がり～！！

ドレッシングはお好みで、

塩コショウなどしてくださいねっ。

お米も野菜と一緒に食べれるので、

満腹感がちょっと違います。

血糖値にも優しいかと…（笑）

美味しく頂きました。

ご馳走様でした！